직장내거리두기1 💔 직장 내 위험한 의존, 오피스 와이프 증후군 극복과 멘탈 회복 노하우 🏥 1. 도입부회사에서 배우자보다 더 내 마음을 잘 알아주는 이성 동료가 있으신가요? "그냥 친한 동료일 뿐이야"라고 생각하지만, 어느새 그 사람에게 과도하게 의존하고 있다면 주의가 필요합니다. 이는 단순한 우정을 넘어 심리적 의존 상태인 '오피스 와이프(스파우스) 증후군'의 신호일 수 있기 때문입니다.많은 직장인이 과도한 업무 스트레스와 가정 내 소통 부재를 회사 동료와의 관계에서 보상받으려 합니다. 하지만 이러한 관계는 결국 죄책감, 가정 불화, 그리고 업무 몰입도 저하라는 심각한 부작용을 낳습니다. 오늘 포스팅에서는 오피스 와이프 증후군의 심리적 원인을 분석하고, 무너진 감정의 경계를 회복하여 일과 가정의 평화를 되찾는 실질적인 회복 노하우를 알려드리겠습니다.2. 목차도입부오피스 와이프 증후군이란? (.. 2025. 11. 29.
